Vetoremmit

Vetoremmit ovat itsestäänselvyys sinulle, joka nostat painavia painoja kuntosalilla. Vetoremmit tunnetaan myös englanninkielisellä nimityksellä “Lifting Straps”.

Vetoremmien hyödyt

Vetoremmien hyödyt ovat kuntosalilla monenlaiset. Pääosin vetoremmejä käytetään maastavetojen yhteydessä, mutta ne soveltuvat myös esimerkiksi kulmasoutuihin ja leuanvetoihin.

Neljä suurinta hyötyä ovat:

1. Jaksat nostaa enemmän. Kun kyseessä on painavia painoja, ote on yleensä rajoittava tekijä, ja tällöin vetoremmeistä on apua. Lihaksesi kehittyvät enemmän ja nopeammin, mitä enemmän nostat.
2. Symmetrisemmät maastavedot. Jotta painava paino nousisi maasta, tämä vaatii välillä ristiotteen. Ristiotteessa ei välttämättä ole mitään väärää, mutta ristiotetta on kuitenkin kritisoitu jonkin verran, sillä se saattaa aiheuttaa selkälihasten vinoa kehitystä ja täten lisätä loukkaantumisriskiä. Ristiotetta ei siis ainakaan kannata käyttää liian paljon. Vetoremmien avulla pystyt nostamaan tavallisella otteella, painavista painoista huolimatta.
3. Käsien kärsiminen vähenee. Ison kuorman nostaminen levytangolla, esimerkiksi maastavedon kautta, rasittaa kieltämättä käsiä paljon. Iho paksuuntuu ja kovettuu. Mikäli käsien kärsimistä haluaa välttää, vetoremmit vähentävät käsien kuormitusta, jonka seurauksien kädet eivät myöskään kärsi yhtä paljon.
4. Vetoremmit voivat korvata magnesiumin käytön. Hyvä ote on kaiken A ja O voimanostojen yhteydessä, jolloin hiki ja liukas tanko taas on vihollinen. Tämän voi ratkaista esimerkiksi käyttämällä magnesiumia, mutta magnesiumin käyttö ei ole sallittua kaikilla kuntosaleilla. Tällöin vetoremmit ovat hyvä vaihtoehto!

Nahkaa tai puuvillaa?

Jos olet ajatellut vetoremmien hankintaa, pohdit varmasti materiaalia. Haluatko nahasta tai puuvillasta valmistetut remmit? Nahka on enemmän venyvää, mutta myös kalliimpaa. Puuvilla on hieman edullisempaa ja usein parempi valinta kuin nylon, joka saattaa ärsyttää ihoa.

Osta parhaimmat vetoremmit

Thunder Fitness myy kestäviä ja laadukkaita vetoremmejä, vaihtoehtoina puuvilla tai nahka.

Mikäli yhdistät vetoremmit hyvään nostovyöhön, olet kuntosalilla lähes voittamaton!

Valikoimamme löytyy täältä: